Scham & Wutkraft Training
Inhalt
Scham beginnt sich früh in unserer Kindheit zu entwickeln und ist heute noch präsent in uns. Sie hat bis hierhin einen richtig guten Job gemacht. Doch durch Scham fällt es uns schwerer Eigeninitiative zu entwickeln, mutig zu sein und für uns einzustehen. Dann verpassen wir Möglichkeiten, die uns das Leben geben will.
- Wie entsteht Scham?
- Was haben Gefühle, Bedürfnisse und Impulse damit zu tun?
- Wie kann ich Scham auflösen?
Damit wir wieder mit unserer Scham in Kontakt sein können, brauchen wir auch ein neues Verständnis unserer Wut.
Wut ist tabuisiert. Doch in ihr liegt eine heilsame, transformierende Kraft.
Sie ist ein Schlüssel zu einem selbstbestimmten, klaren Leben.
Aber wie kommen wir an sie heran?
Der zweite Tag ist für alle, die Lust haben, ihrer Wut zu begegnen und sie besser kennenzulernen – als lebendige, kraftvolle Energie, die bewegt, ausdrückt und Grenzen setzt.
Struktur & atmosphärisches Setting
Mit bis zu 10 Personen gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise und erkunden achtsam unsere Muster der Scham und die Kraft der Wut. Dadurch machen wir wieder mehr Platz für unsere Kreativität, Freiheit und Lebendigkeit.
In diesem Gruppenraum sind mir Langsamkeit, Präsenz, Klarheit und Spaß wichtig. Ich möchte diesem Raum die Demut geben, die er angesichts des Themas und deinem Mut dich damit zu befassen, verdient. Gleichzeitig sehe ich meine Verantwortung dadrin, eine entspannte und nervensystem-freundliche Atmosphäre zu kreieren.
Kosten, Location, Anmeldung
Du investierst 70€ in diese Forschungsreise.
Du kannst auch nur an einem der Tage teilnehmen, das kostet dich dann 40€.
Falls du richtig gerne teilnehmen magst und dieser Betrag aber ein Problem für dich darstellt, kannst du dich gerne bei mir melden.
Der Workshop findet in den Räumen des Projektbüros *Get Contact* statt (Fischerstr. 1 in 45128 Essen).
Das nächste Präsenz Training findet voraussichtlich im Herbst statt.
Falls du Interesse hast, melde dich gerne bei mir.
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